
সম্পর্কে স্বাস্থ্যকর সীমারেখা কীভাবে তৈরি করবেন
পরিবার, সম্পর্ক ও কর্মক্ষেত্রে সীমারেখা মানে সম্পর্ক ভাঙা নয়। কীভাবে স্পষ্ট অনুরোধ, পরিণতি ও নিরাপত্তা পরিকল্পনা করবেন।
সম্পর্ক ভালো রাখতে শুধু ভালোবাসা নয়—স্পষ্ট যোগাযোগ, সম্মান, সীমারেখা, নিরাপত্তা এবং মতভেদ সামলানোর দক্ষতাও প্রয়োজন। পরিবার, বন্ধুত্ব, দাম্পত্য ও কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর সীমারেখা কীভাবে বলবেন, অপরাধবোধ সামলাবেন এবং নিয়ন্ত্রণমূলক বা সহিংস আচরণ চিনবেন—বাংলাদেশের সামাজিক বাস্তবতায় লেখা ব্যবহারিক গাইড এখানে পাবেন।

পরিবার, সম্পর্ক ও কর্মক্ষেত্রে সীমারেখা মানে সম্পর্ক ভাঙা নয়। কীভাবে স্পষ্ট অনুরোধ, পরিণতি ও নিরাপত্তা পরিকল্পনা করবেন।